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Lezioni di gruppo esclusive

Con un massimo di 6 partecipanti per sessione, garantiamo attenzione costante e allenamenti mirati specificamente per il tuo livello di preparazione. Ogni lezione è progettata per ottimizzare i risultati attraverso una programmazione intelligente e progressiva. L'atmosfera riservata della sala crea lo spazio perfetto per concentrarsi sui tuoi obiettivi, mentre la bevanda detox disponibile supporta il tuo benessere post-allenamento.

App intuitiva che semplifica la prenotazione e ti offre visibilità completa sul calendario settimanale. Accedi in tempo reale alle disponibilità, organizza le tue sessioni secondo i tuoi impegni e mantieni il controllo totale del tuo programma.

📌 Richiesta di annullamento dell'appuntamento entro 3 ore dall'inizio della lezione, altrimenti la lezione viene conteggiata

Calm

Rilassante e fluido, perfetto per ricaricarti.

Dedicata a chi ha bisogno di rallentare e riconnettersi. In questa classe i movimenti sono lenti, controllati e armoniosi, pensati per sciogliere le tensioni accumulate e migliorare la postura. Un’oasi di pace dove il respiro guida il corpo verso uno stato di profondo benessere e rigenerazione.

Detox

Detossinare e alleggerire corpo e mente.

Specificamente studiata per chi sceglie di allenarsi durante la pausa pranzo. Questa pratica punta a stimolare il drenaggio dei liquidi e a favorire i processi digestivi attraverso torsioni e movimenti mirati. Una parentesi di leggerezza per liberarsi dai pesi della mattinata e ripartire nel pomeriggio con una sensazione di totale freschezza.

Energizing

Il mix perfetto tra forza, mobilità e rilassamento.

La lezione ideale per chi vuole tutto in un unico incontro. Lavoreremo sulla tonicità muscolare e sulla flessibilità delle articolazioni, concludendo con una fase di rilassamento per riequilibrare il sistema nervoso. È la ricarica completa per affrontare la giornata con un corpo agile e una mente lucida.

Spicy

Energia e intesità per chi ama la sfida.

Se cerchi una lezione che metta alla prova la tua resistenza, questa è quella giusta. Un allenamento dinamico e vibrante, progettato per superare i propri limiti attraverso sequenze ad alto ritmo che accendono i muscoli e caricano lo spirito. Preparati a sentire il "burn" e a uscire dalla sala con una nuova grinta.

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